Το Deta Dukan είναι μια αποτελεσματική διατροφική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan. Στο άρθρο μας θα σας πούμε πώς να ακολουθήσετε τη δίαιτα Dukan, ποιες τροφές μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και φυσικά τι οφέλη έχει.
Πώς να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα (7 ημέρες) χωρίς να βλάψετε την υγεία: χρήσιμες συμβουλές για γυναίκες και άνδρες, σωστή διατροφή, προγραμματισμός μενού (διατροφής), ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα εκπαίδευσης για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.